Σύμφωνα με νέες έρευνες, μία διατροφή πλούσια σε ψάρια δεν κάνει καλό μόνο στις αρτηρίες, αλλά και στο χαρακτήρα. Οπως διαπίστωσε ο νευροψυχολόγος Αντριαν Ράιν από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, τα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, τα οποία συχνά λαμβάνονται και ως συμπληρώματα διατροφής, μειώνουν την επιθετικότητα. Οι ειδικοί θεωρούν ότι ο αυξημένος κίνδυνος επιθετικής συμπεριφοράς μπορεί να εξηγηθεί ως ένα βαθμό από συγκεκριμένες παθολογικές καταστάσεις του εγκεφάλου, οι οποίες εντείνονται από τις διατροφικές ελλείψεις, κυρίως αυτή των Ωμέγα-3. Παρ’ όλα αυτά, επισημαίνουν ότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να εντοπιστεί ο ακριβής ρόλος των λιπαρών οξέων για την εγκεφαλική ανάπτυξη και λειτουργία. Μέχρι στιγμής έχει ανακαλυφθεί ότι τα λιπαρά οξέα ενσωματώνονται στις δομές του εγκεφάλου κυρίως κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της κύησης και των πρώτων μηνών ζωής ενός ανθρώπου.
Το kafeneio-gr ενθαρρύνει τους αναγνώστες να εκφράζουν τις απόψεις τους μέσα από την ιστοσελίδα μας. Παρακαλούμε όμως τα κείμενα να μην είναι υβριστικά, να μην παραπέμπουν σε άλλους ιστότοπους, να γράφονται στην ελληνική ή την αγγλική γλώσσα (όχι greeklish), να είναι κατανοητά και τέλος να είναι κατά το δυνατόν σύντομα. Είναι αυτονόητο πως η ομάδα διαχείρισης φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών της.
Σας ευχαριστούμε για την συμμετοχή σας.
Σύμφωνα με νέες έρευνες, μία διατροφή πλούσια σε ψάρια δεν κάνει καλό μόνο στις αρτηρίες, αλλά και στο χαρακτήρα. Οπως διαπίστωσε ο νευροψυχολόγος Αντριαν Ράιν από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, τα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, τα οποία συχνά λαμβάνονται και ως συμπληρώματα διατροφής, μειώνουν την επιθετικότητα. Οι ειδικοί θεωρούν ότι ο αυξημένος κίνδυνος επιθετικής συμπεριφοράς μπορεί να εξηγηθεί ως ένα βαθμό από συγκεκριμένες παθολογικές καταστάσεις του εγκεφάλου, οι οποίες εντείνονται από τις διατροφικές ελλείψεις, κυρίως αυτή των Ωμέγα-3. Παρ’ όλα αυτά, επισημαίνουν ότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να εντοπιστεί ο ακριβής ρόλος των λιπαρών οξέων για την εγκεφαλική ανάπτυξη και λειτουργία. Μέχρι στιγμής έχει ανακαλυφθεί ότι τα λιπαρά οξέα ενσωματώνονται στις δομές του εγκεφάλου κυρίως κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της κύησης και των πρώτων μηνών ζωής ενός ανθρώπου.